אולי הדבר הכי מרכזי שמייחד את השיטה הזו ביחס לאחרות
זה שהיא מציעה לעבוד דרך הקווים הפנימיים שיוצרים את הפנים שלך,
דרך המבנה הפנימי שלהם.

עבודה פנימית עם השרירים ועם ההבעות של הפנים, שמביאה לתוצאות חיצוניות.

השרירים של הפנים שלנו נמשכים למטה, יחד עם כוח המשיכה.
התוצאות של משיכה זו, נראים יותר ויותר עם הזמן ועם השנים שעוברות.
אפשר לראות את זה בעפעפיים נפולות, שקיעת הלחיים, סנטר כפול
ועוד שינויים בפנים, שנותנים לבבואה שלנו מראה יותר מבוגר.

גם בשאר חלקי הגוף קורה אותו הדבר:
הזרועות, הבטן, החזה, הישבן….
⬇️

אז מה עושים?
מחזקים וממצקים 💪:
יוגה, פילאטיס, שחיה, ריצה והיד נטויה.

ממש על אותו העיקרון, אפשר לאמן את שרירי הפנים.
אלו השרירים שמחזיקים את הפנים שלנו
והם אלו שמטווים את הקווים הכלליים למראה שלנו.
מצב העור חשוב בהחלט,
אבל מראה כללי מורם, מוצק ורענן יותר,
חשוב יותר מקמט כזה או אחר.